Maeva Le Poder

Ces prochaines semaines, je vous propose plusieurs façons de vous mettre en mouvement, expérimenter, découvrir et vous challenger autrement. Pas besoin d’attendre d’être prêt·e. Parfois, il suffit simplement de se dire : « Et pourquoi pas essayer ? »

On entend souvent qu'il faut « sortir de sa zone de confort » pour avancer. Mais quand on traverse une période de doute, d'épuisement, de changement ou simplement quand on manque de confiance en soi, cette phrase peut être particulièrement culpabilisante. De quoi a t'on réellement besoin dans ce cas ?